深夜舍不得睡、清晨醒不来；身体疲惫不堪，大脑却仍在高速运转；收藏了无数助眠攻略，却依然睡不好每一个夜晚——这是许多都市年轻人再熟悉不过的日常困境。

一年一度的世界睡眠日之际，关于“一场酣眠”的对话，将不再停留于建议与理论。2026年3月12日至21日，全球睡眠领域领导品牌Simmons®席梦思与由专注情绪疏导与内在疗愈的吾沐亭心灵回响空间联合发起的 「源梦奇际·睡眠由你定义」 主题活动，在“巨富长”核心区的Lab812静安青年引力场拉开序幕。活动以 “1+1=∞ 身心修复计划” 之名，将空间转化为一座可触摸、可对话的睡眠实验室。

这不仅是一次世界睡眠日的主题活动，更是一场在潮流心脏地带发起的观念革新。它为都市年轻人提供了一个独特空间，让他们试着找回定义自己睡眠的权利与能力，以最适合自己的入睡方式，最接纳自己的支撑角度，最懂自己的放松仪式，回归卸下负担、轻松入睡的温柔起点。

三大主题空间，开启向内探索的安睡之旅

Lab812门口的树上，象征Simmons®席梦思睡眠智慧的吉祥物——猫头鹰智者Zalmon摘梦®与活泼好奇的Dreamon梦宝，召唤着参观者进入这场美眠之旅。树上悬挂的“甜梦小屋”，再现了Simmons®席梦思在云南大理猫头鹰救助站搭建的“甜梦小屋”原型，为无法归野的猫头鹰创造安然休憩的温暖家园。Simmons®席梦思不仅守护人类的整晚好眠，更助力推动人与动物、人与自然的和谐共生。

走进Lab812,可以看到无极限符号、弹簧星球、云朵点缀的室内空间，架子上摆放着睡眠主题读物以及Simmons®席梦思的SIMMONS+智能睡眠系列电动床与睡枕，共同构筑出一个探寻睡眠美好的沉浸式场域。步入其中，仿佛进入静谧安宁的良夜，开启一场关于自我的深度对话。

「源梦工坊」：用手作安放情绪

睡眠的序曲，从静心创作开始。参与者可在这里亲手制作一枚助眠中药香囊，编织一张捕捉美丽梦境的“甜梦网”，并以天然水晶入画，唤醒身体深层的感知与能量。沉浸“心流时刻”的每一次裁剪与粘贴，都是对内心睡眠渴望的温柔梳理，让纷乱的思绪在手作中慢慢沉淀。

关于睡眠的篇章，在沉浸互动中渐入佳境。来到互动投票墙，参与者用吸铁石投选出自己的“睡眠好搭子”——是柔软的枕头、舒适的床垫，还是助眠的香氛、轻柔的音乐，又或是柔软的抱枕或眼罩；在一侧的，便是Simmons®席梦思源萃睡枕如云朵般悬挂，温柔靠上，或驻足思索一旁的睡眠问题，找到属于自己的答案；转身来到“枕边图书馆”，错落的洞洞墙上陈列着Simmons®席梦思《用七十万年造好床》等睡眠书籍，随手取阅，在文字间探寻好眠的奥秘。

「1+1=∞实验场」：用身体感知科技

这里是“1+1=∞”的具象化空间，每一个“1”都代表着一项促成好眠的因素：当基于睡前行为的情绪调整，遇上契合需求的睡眠产品，便能创造出拥有无限可能的优质睡眠。

“甜梦翻翻乐”互动装置前，参与者寻找属于自己的睡前场景——阅读、追剧、刷手机——翻转之间，一张“深夜故事收藏家”或“追更熬夜冠军”的个性化身份牌跃然手中，那些辗转反侧间无法安睡的困扰，仿佛第一次被看见、被理解。“情绪翻翻乐”则为你轻轻接住那些睡前翻涌的情绪：精神内耗、职场压力、思绪奔腾……翻转抽取一张“暖心上上签”，一句“旧念落枕，一身轻安”便足以让紧绷的神经悄然松弛。

而体验的重头戏，是对Simmons®席梦思睡眠产品的亲身感受。在SIMMONS+智能系列电动床上，参与者通过APP或遥控器，尝试“零重力”模式带来的悬浮放松，或在“观影模式”下调节出专属自己的“黄金休止角”——原来科技的温度，是可以被身体直接感知的。而放置在床上的Simmons®源萃睡枕，将16种天然水晶粉末与记忆绵创新融合，以自然之力舒缓肌肉紧张、平衡心率，让每一次躺下，都成为一场身心的深度疗愈之旅。

「定义·枕聊室」：对话中聆听自我

在米白色窗帘隔出的私密空间里，来自吾沐亭的专业引导者化身“亲听者”，在一对一的倾诉与聆听中，通过OH卡将抽象焦虑具象为可对话的图景，为情绪找到释放的出口。借助疗愈水晶画制作，自然安抚情绪，觉察睡眠的真相。与此同时，Simmons®源萃睡枕以温柔的承托接住这份放松——枕中天然水晶的能量频率，在呼吸间悄然调和身心，让疗愈不止于言语，更深入身体的每一寸感知。

活动期间，不同领域的生活方式博主亦亲临现场探店打卡，从各自视角记录这场睡眠实验，将“睡眠由你定义”的理念传递给更广泛的年轻社群。

双线打卡福利，解锁城市漫游好礼

为让更多人参与这场睡眠探索，活动特别设置了两条趣味打卡动线。

小红书展厅打卡：参与者拍摄现场图片发布小红书，带话题 #源梦奇际 #睡眠枕聊室 并定位，即可在现场三选一参与限量手作体验，将睡眠的美好记忆带回家。

“破译睡眠密码”巨富长打卡：活动联动“巨富长”沿街特色店铺，发放定制“寻宝图”。参与者按图索骥，在咖啡香与珠宝光影间寻找到店内摆放的 “睡眠暖心搭子” 主题海报，解锁海报上的睡眠暖心絮语，最终抵达Lab812完成寻宝之旅，即可兑换Simmons®席梦思准备的定制睡眠礼品。此外，参与Simmons®席梦思品牌官方社交媒体的评论互动，更有机会赢取源萃睡枕、梦宝枕等惊喜好礼。

本次活动立足上海潮流核心“巨富长”地区的Lab812，依托区政府资源赋能，以高公信力姿态强势发起“源梦奇际·睡眠由你定义”的新主张。当睡眠问题日益成为都市生活的普遍困扰，政府与媒体的介入让“好好睡觉”从个人诉求上升为关于公共健康议题的社会共识——正视睡眠、理解睡眠、善待睡眠，这不仅是一场品牌体验，更是一次对城市健康的温情回应。

一场睡眠实验，重新定义专属好眠

当代都市年轻人的睡眠困境，从来没有标准化的解决方法。真正的答案，藏在每个人与身体的对话之中。

「源梦奇际」所做的，不是给出又一个“应该怎么睡”的答案，而是创造一个安全、开放、可探索的场域。在这里，你可以亲身试躺一张床的角度，直至找到那份恰到好处的承托；你可以凭心而感挑选一个枕头，用身体而非眼睛去感受什么才是真正的“舒适”；你可以在私密坦诚的对话中，将积压已久的情绪轻轻放下，让身心重新连接。

这个春天，在巨鹿路812号，一场关于睡眠的探索正在发生。最好的睡眠，从此由你定义。